Лечение созависимости в Краснодаре

Что понимают под созависимостью

Чрезмерное фокусирование на проблемах другого человека, которое сопровождается пренебрежением собственными потребностями и интересами, принято называть созависимостью.  Люди, состоящие в созависимых отношениях, склонны жертвовать собой и своей жизнью ради удовлетворения желаний другого индивида. При отсутствии лечения это может привести к дисфункциональным отношениям и эмоциональному истощению.

Избавиться от проблемы вполне реально, но это требует времени, усилий и профессиональной помощи. Важным шагом, без которого сложно гарантировать благоприятный прогноз, считается признание существования созависимости в отношениях и влияния, которое она оказывает на эмоциональное состояние и жизнь в целом. На практике часто бывает так, что созависимые люди не осознают, что их поведение отличается деструктивными признаками. Осознание проблемы – это начало пути к выздоровлению.

Причины патологичного состояния

Деструктивный паттерн поведения развивается под влиянием множества факторов. Созависимость часто встречается в парах, где один партнер страдает от зависимости (алкогольной, наркотической, игровой и др.). Созависимый человек пытается вернуть его к нормальной жизни. Но из-за того, что паттерны поведения отличаются деструктивностью, это только усугубляет проблему и поддерживает развитие патологических отношений.

Семейные модели поведения

По мнению специалистов, ведущих психиатрическую практику, созависимость часто передается из поколения в поколение. Если человек с раннего детства видел, на какой основе строятся созависимые отношения, он на бессознательном уровне усваивает деструктивные модели поведения и переносит их во взрослую жизнь.

Недостаточный уровень самооценки

Индивидам с низкой самооценкой свойственно искать подтверждение своей ценности через заботу о других. Они искренне верят, что их значимость определяется способностью помогать и поддерживать других, даже в ущерб личным интересам.

Страх одиночества и нежелание быть отвергнутым

Созависимые люди боятся остаться одни или быть непринятыми. Они готовы идти на любые жертвы, чтобы удержать близкого человека, страдающего от алкогольной или наркотической зависимости, рядом. Это происходит даже в тех случаях, когда отношения приносят больше вреда, чем пользы.

Склонности к контролю и манипуляциям

Желание контролировать поведение и эмоции других людей, чтобы чувствовать себя в безопасности, - одна из характеристик созависимого человека. Это проявляется в попытке управлять жизнью партнера, его выбором и действиями.

Излишняя жертвенность и чувство долга

Созависимые люди часто убеждены, что проявление заботы о других, даже если это требует огромных жертв, является их долгом. Они могут страдать от чувства вины, если по каким-то причинам не могут уделять достаточно внимания нуждам других.

Зависимость от внешнего одобрения

Поиск признания извне, когда чужие мнения и ожидания ставятся выше своих собственных, является одним из факторов, влияющих на развитие созависимых отношений. Это делает людей уязвимыми к манипуляциям и злоупотреблениям.

Неумение устанавливать личные границы

Созависимые люди легко соглашаются на просьбы и требования, даже если это противоречит их собственным интересам. Им сложно устанавливать и поддерживать здоровые границы в отношениях.

Наличие психологических травм

Разные формы насилия, пренебрежение или жестокое обращение со стороны других людей могут способствовать развитию созависимости. По мнению психотерапевтов, человек, переживший травму, бессознательно стремится к контролю. Это является для него своего рода гарантией безопасности.

Давление культурных и социальных норм

В некоторых культурах и обществах существует сильное давление на людей, особенно на представительниц женского пола. Считается, что для соответствия принятым в социуме нормам, женщины должны быть заботливыми и жертвенными. При отсутствии внутреннего стержня это способствует развитию созависимых моделей поведения.

Симптоматика расстройства

Распространенными симптомами у женщин и мужчин являются:

1. Проявление чрезмерной заботы о других. Люди с деструктивными паттернами поведения часто ставят нужды и желания близких выше своих собственных. Они могут тратить огромное количество времени и энергии на заботу о партнере или члене семьи, пренебрегая личными потребностями.
2. Низкая самооценка. Человек может искренне верить, что его ценность определяется тем, насколько хорошо он заботится о других.
3. Эмоциональная нестабильность. Постоянные колебания настроения от эйфории до глубокой депрессии. Эмоциональное состояние созависимой личности сильно зависит от поведения и реакции окружающих.
4. Отрицание или намеренное подавление собственных чувств. Этого требует концентрация на нуждах других. Созависимые люди могут избегать признания своих эмоций, считая их неважными или неправильными.
5. Сложности в принятии решений, особенно если это касается их собственных интересов. Они могут искать одобрения и совета у других, теряя уверенность в своих силах.
6. Физическое и эмоциональное истощение наступает в результате проявления постоянной заботы о других и пренебрежения собственными потребностями. Созависимые личности часто жалуются на усталость, головные боли и другие физические симптомы, которые могут появляться в результате долгого пребывания в стрессовом состоянии.
7. Избегание конфликтов. Такие люди боятся, что любое разногласие приведет к разрыву отношений с партнером, а они хотят всячески их сохранить.
8. Частые жертвы и уступки. Отказ от собственных желаний ради удовлетворения нужд партнера или близких.

Корнем проблемы является не любовь к партнеру, а страх его потерять. Деструктивные паттерны мешают построению здоровых отношений. Если вы обнаружили у себя или у близкого человека признаки созависимости, важно обратиться за помощью к психологу или психиатру, чтобы начать путь к восстановлению здоровых отношений.

У мужчин

По статистике, представители мужского пола реже являются созависимыми по сравнению с женщинами. Они чаще выступают в роли зависимого человека, который вовлекает близкого в созависимость.

У женщин

Деструктивные паттерны поведения часто наблюдаются у женщин. Основным признаком считается потеря личной идентичности, полная поглощенность проблемами партнера, отсутствие личных границ.

Стадии патологии

Психологическое состояние развивается поэтапно. Ознакомление с его стадиями помогает лучше осознать, как формируется деструктивное поведение, и почему оно прогрессирует при отсутствии лечения:

1. Начальная стадия. Появляются признаки того, что отношения созависимого с другим человеком стали дисфункциональными. Он может заметить, что постоянно жертвует своими интересами ради партнера, но пока не понимает всей глубины проблемы.
2. Обострение. На этой стадии человек начинает активно поддерживать деструктивные модели поведения, такие как чрезмерная забота, контроль, манипуляция, жертвенность. Он ощущает себя ответственным за счастье и благополучие партнера или родственника, даже если это вредит его собственным интересам.
3. Эмоциональное и физическое истощение. Постоянные жертвы и стресс начинают сказываться на здоровье и психическом состоянии созависимого. Он начинает испытывать хроническую усталость, депрессию, высокий уровень тревожности.
4. Принятие. На этой стадии приходит осознание, что его поведение не приносит ему счастья и удовлетворения. Он может начать задумываться о необходимости изменений и искать пути выхода из созависимых отношений. Далеко не все люди обладают нужным уровнем осознанности для признания проблемы. Без этого шага выздоровление невозможно.
5. Начало выздоровления. Обязательная работа над собой: лечение созависимости 12 шагов, направленное на изменение деструктивных установок, получение помощи от психолога или психотерапевта. Терапия направлена на формирование навыков саморефлексии, установке личных границ и заботе о себе.

На этой стадии восстановления индивиды учатся строить здоровые отношения, основанные на равноправии и взаимоуважении. Их самооценка повышается, в результате чего появляются уверенность в собственных силах и стремление к независимости.

В чем отличия деструктивного поведения от заботы

Не стоит путать созависимость и здоровое проявление внимания и поддержки. Основной целью заботы считается оказание помощи другому человеку без ущерба для себя. Забота исходит из желания сделать добро и повысить качество жизни близкого человека. Созависимая личность стремится получить чувство собственной значимости и контроля через заботу о родственнике или партнере. Ею руководит страх одиночества, отвержения, чувство вины.

Люди, проявляющие заботу, устанавливают и не позволяют никому нарушать личные границы. Они с уважением относятся к потребностям других людей, в действиях руководствуются, прежде всего, своими интересами. Созависимые личности часто не умеют устанавливать и поддерживать границы. Они могут жертвовать своими потребностями ради удовлетворения нужд другого.

Забота приносит удовлетворение и радость, не вызывая эмоционального истощения. Люди, проявляющие ее, сохраняют баланс в эмоциональном состоянии. Деструктивное поведение часто приводит к эмоциональному и физическому истощению. Созависимые ощущают себя перегруженными и обиженными, потому что их усилия редко получают должное признание.

Проявление заботы приводит к улучшению качества жизни обеих сторон. Оба участника отношений чувствуют себя в меру удовлетворенными и счастливыми. В дисфункциональных отношениях индивиды чаще всего страдают. Созависимый чувствовует себя эксплуатированным и разочарованным, а зависимый ощущает подавленность, что может усугублять вредные привычки.

Какие существуют факторы риска

Созависимые люди ищут одобрение и признание извне. Они воспринимают чужие мнения и ожидания выше своих собственных. Это делает их уязвимыми к манипуляциям и злоупотреблениям. Человек искренне верит, что он может спасти партнера, что только усугубляет проблему и поддерживает деструктивные отношения. Для разработки стратегий преодоления созависимого поведения нужно своевременно обращаться за медицинской помощью.

Диагностические меры

Диагностика позволяет определить наличие и степень выраженности созависимых моделей поведения. Она включает в себя различные методы лечения и инструменты, позволяющие специалистам оценить состояние пациента и разработать подходящие стратегии лечения и коррекции. Комплексный подход включает сбор анамнеза, наблюдение за состоянием пациента как в клинической, так и в естественной среде, проведение тестирования и ряд дополнительных исследований.

В некоторых случаях могут потребоваться дополнительные обследования, позволяющие исключить сопутствующие расстройства. Пациента могут направить на сдачу анализов крови на гормоны (тестостерон), ЭЭГ, МРТ и КТ для исключения рисков структурных изменений в головном мозге.

Этапы выздоровления при проведении терапии

Основным методом, позволяющим избавиться от созависимости, является психотерапия. Она помогает пациенту осознать причины деструктивного поведения и развить навыки управления эмоциями. Для этих целей применяется КПТ. Посещая сеансы, пациент будет учиться распознавать триггеры проблемы и разрабатывать стратегии для их преодоления. Психодинамическая терапия направлена на исследование бессознательных травм, которые могут провоцировать болезнь.

На первом этапе лечения происходит отрицание проблемы. Созависимый пытается оправдать свои действия. Он искренне верит, что его роль спасателя помогает близкому. На втором этапе происходит переотождествление. Ему предшествует какое-то кризисное событие, позволяющее осознать необходимость изменения паттернов поведения. На третьем этапе человек начинает работать с ключевыми проблемами. Приходит осознание, что каждый партнер – независимая личность. Четвертый этап связан с освобождением от созависимости, принятием себя как личности и пониманием того, что служение не является обязательной составляющей любви.

Преимущества частной клиники

Став клиентом нашего лечебного заведения, вы можете быть уверены, что наши специалисты сделают все возможное, чтобы найти индивидуальный подход для решения проблемы. Для вас подберут комплексное лечение, направленное на быстрое восстановление эмоционального состояния и изменения паттернов поведения. Цена на лечение созависимости зависит от выбранных методов терапии и состояния пациента на момент обращения. Примерная стоимость будет озвучена на первичной консультации.

Можно ли лечиться самостоятельно

Лечение созависимости от алкоголя у мужчин и женщин возможно после получения рекомендаций у психотерапевта. Как дополнение к лекарственной терапии и психотерапевтическим методам рекомендуют повышать физическую активность, заниматься йогой и медитацией. Препараты для облегчения психического состояния назначает врач.

Как проводят лечение в стационаре

Для избавления от деструктивных паттернов поведения пациенту могут рекомендовать пройти курс комплексной терапии в стационаре. Для стабилизации состояния больному пропишут седативные средства. Их отпускают в аптеке без рецепта.

Профилактические меры

Профилактика патологического состояния направлена на минимизацию риска возникновения созависимых моделей поведения. Она включает в себя образование, поддержание здоровых межличностных отношений, развитие навыков саморефлексии, социальную интеграцию, физическую активность, регулирование общественного пространства.

Лечение созависимости в клинике Твой лучший нарколог в Краснодаре

При обнаружении симптомов созависимого поведения нельзя откладывать посещение врача. Вы можете обратиться за квалифицированной помощью в клинику Твой лучший нарколог. Мы гарантируем анонимность и круглосуточное наблюдение за состоянием каждого пациента. Для уточнения, какой будет стоимость лечения, а также для записи на консультацию используйте телефоны, указанные на сайте.